Yana Koroleva

История отчётов

• 16 сентября
  🏠 Домашняя зарядка10 006 шаговзасчитаноиз чата

  У меня сегодня скромненько: - зарядка - 10 006 шагов
• 15 сентября
  🚴🏠🧘 Велосипед + Домашняя зарядка + Йога / растяжка (15+ мин)8 168 шаговзасчитаноиз чата

  Сегодня: - везде вел - зарядка - йога - 8168 шагов
• 14 сентября
  🏠🚴 Домашняя зарядка + Велосипед11 015 шаговзасчитаноиз чата

  Сегодня стандартный минимум: - зарядка - повсеместный вел - 11 015 шагов
• 13 сентября
  🎯 ☕️ Заслуженный чайзасчитаноиз чата

  ✨ Другоезасчитаноиз чата

  Мои активности выходных: - сапбординг - эквилибристика - таскание рюкзака до машины раз - таскание рюкзака до машины два (с сапом) Шагов хз сколько, гребков сильно больше. Не знаю как внести это в отчёт, была без часов.
• 12 сентября
  ✨ Другоезасчитаноиз чата

  Сегодня у меня гребубля гребля
• 11 сентября
  🚴 Велосипед14 684 шаговзасчитаноиз чата

  Сегодня: - велик - кикер - 14+ тыс шагов
• 10 сентября
  🚶 Прогулка / 10 000+ шагов10 200 шаговзасчитано
• 10 сентября
  🎯 👥 Спорт-коллабзасчитаноиз чата

  🧘🏠🚴 Йога / растяжка (15+ мин) + Домашняя зарядка + Велосипедзасчитаноиз чата

  У меня сегодня: • Спорт-коллаб на йоге и зарядке с Аней @anna_sorok • в полной броне (мне бот засчитал авансом в один из предыдущих дней, вот отрабатываю) - зарядка*2 - йога - велик повсеместный
• 9 сентября
  🎯 💡 Ночной дозорзасчитаноиз чата

  🏠 Домашняя зарядка11 115 шаговзасчитаноиз чата

  Сегодня: - зарядка - обнаружена новая велодорожек (правда, мной не катана мне бегана) - красивая цифра шагов)
• 8 сентября
  🎯 🧘‍♂️ Уютный дзензасчитаноиз чата

  Ещё у меня случилось бинго "Уютный дзен". Когда замёрзла и надела носочки, потом под руку попался кот, который хотел убежать и, чтобы его поймать, пришлось уйти в растяжку😬😬 Надеюсь, зачтется)))
• 8 сентября
  🏠🧘 Домашняя зарядка + Йога / растяжка (15+ мин)9 314 шаговзасчитаноиз чата

  Сегодня: - зарядка - йога (урааааа, тренер вернулась из отпуска!!!) - промежуточные потягушки а-ля "засиделась" - откуда-то 9.3 тыс шагов (всегда удивляюсь откуда они берутся когда я на машине и в обед никуда не выходила, тк была на йоге🤷)
• 7 сентября
  🎯 🧣 В полной бронезасчитаноиз чата

  🚴🏠 Велосипед + Домашняя зарядка12 556 шаговзасчитаноиз чата

  Сегодня: - вел везде (теперь уже в перчатках и бафе) - зарядка - 12+ тыс шагов
• 6 сентября
  🚶 Прогулка / 10 000+ шагов10 110 шаговзасчитано

  Шаги подгружаю позже вручную из-за сбоя 'часового' приложения
• 6 сентября
  🧘 Йога / растяжка (15+ мин)засчитаноиз чата

  У меня часы перестали считать шаги почему-то... Так что сегодня у меня к отчету только лесные асаны
• 5 сентября
  🚴 Велосипедзасчитаноиз чата

  Отчёт за субботу: - мало шагов - много велика (на фото малая часть трека с момента когда вспомнила про его включение) - много велика в семейном формате, что втройне ценно😬
• 4 сентября
  🚴 Велосипед10 200 шаговзасчитано
• 3 сентября
  🎯 🪜 Лифтофобиязасчитаноиз чата

  🚴 Велосипед12 000 шаговзасчитаноиз чата

  Сегодня: - вел везде (на работу, с работы, по делам) - зарядка (не сфоткала, т.к. тогда ещё не было конкурса😬) - пешком на 8 этаж (какая там это активность?) - 12+ тыс шагов