🍂 Операция «Анти-плед» 🎃

Сроки: с 3 сентября по 30 ноября

Осень наступила, а вместе с ней — холод, ранние сумерки и непреодолимое желание завернуться в плед и не слезать с дивана. Но мы объявляем сезон охоты за Тыковками 🎃!

1. Базовые активности — 1 день = 1 🎃

Засчитывается любая физическая нагрузка: бег, тренажёрный зал, йога/растяжка от 15 минут, велосипед, плавание, воркаут, домашняя зарядка или зафиксированные 10 000+ шагов.

Формат отчёта: скрин трекера/шагомера, фото с тренировки или короткий видеокружок.

2. Стрик 🔥 — серия без пропусков

3 дня подряд ➡️ +2 🎃
5 дней подряд ➡️ +5 🎃
7 дней подряд ➡️ +10 🎃 и титул «Неуязвимый» на неделю!

Засчитывается только самый высокий достигнутый бонус: полная неделя даёт +10 🎃, а не 2+5+10. После 7 дней или после пропуска отсчёт начинается заново.

3. Осеннее Бинго — +3 🎃 за задание

В один день можно закрыть только одно задание. Каждое задание засчитывается один раз за осень (9 заданий, максимум +27 🎃). День с заданием бинго считается активным и продлевает стрик.

🧣 В полной броне
Уличная тренировка или бодрая прогулка в тёплой осенней экипировке (шапка, бафф или перчатки).
🍂 Листопадный фитнес
Эстетичное фото/селфи с тренировки среди жёлтых листьев.
💡 Ночной дозор
Вечерняя/ночная тренировка (в темноте или с фонариком).
🪜 Лифтофобия
Подъём пешком на 7+ этаж.
🧘‍♂️ Уютный дзен
Йога или растяжка в тёплых носках / свитере.
☕️ Заслуженный чай
Фото термоса с горячим напитком после уличной активности.
👥 Спорт-коллаб
Совместная тренировка или прогулка с кем-то из чата.
🏋️ Хардкор-утяжелитель
Тренировка с подручным бытовым грузом (тыква, пакет яблок, канистра, ремонт).
🌅 Ранняя пташка
Тренировка, начатая до 7:30 утра.

🎁 Финальные номинации (30 ноября)

👑 «Повелитель Тыкв» — чемпион по сумме баллов.
🌋 «Фродо Осеннего Замеса: Пешком до Мордора» — рекордсмен по шагам.
🎯 «Мастер Бинго» — первый, кто закроет все 9 заданий.
📸 «Амбассадор Осени» — автор самых атмосферных фото/видео. Выбирает организатор в финале.